Un sirop contre la toux
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EASY. La recette de mon gourou préféré ^^ à partager avec toi !
Pour faire ton sirop maison contre la toux : infuse 3 branches de thym (trouvées au jardin ou en herboristerie) dans 25 cl d'eau frémissante. Filtre. Ajoute 4 cuillères à soupe de miel et le jus d'un citron.
Réduis sur feu doux jusqu'à obtenir un sirop et mets le tout en bouteille. 3 à 4 cuillères à soupe par jour élimineront tous microbes.
Le matin en hiver, un jus de citron vert dans 25 cl d'eau tiède et un peu de gingembre est tout aussi efficace !